الاثنين، 28 فبراير 2011

حمل القاصرات

مخاطر حمل القاصرات


د نضال  شاكر العزب
 اختصاصي نسائية وتوليد
ان حمل   الفتيات القاصرات في عمر  (   13-  19 )   يحمل  معه مخاطر عديدة   لسبب  عدم  النضج  النفسي  والجسدي   و إكتمال  النمو والتغذية  غير  المتوازنة والاعتماد   على  المغذيات  غير  حاوية   على  المعادن  والفيتامينات و  فقر  الدم   وزيادة  الولادات  المبكرة  -  والخداج  - ووفيات  الأجنة  في حمل  عالي  الخطور قد يؤدي الى وفاة الام القاصر .
 أما   الزواج  المتأخر فوق   35 عاما 
فيحمل   معه  تزايد  الأمراض  المزمنة مثل  (  السكري  وارتفاع  التوتر  الشرياني  مما يسبب  إنهاء  الحمل  وبالتالي  اللجوء  للخداج  ،وفي  هذا  العمر  تكثر  التشوهات  وإلاضطرابات  الوراثية  ويزيد  حوادث  نزف  المرأة  المسببة  عن  ارتكاز  المشيمة  الواطئ  ، وانفصال  المشيمة  عن  جسم  الرحم   مبكرا  وقد  يكون  المخاض عسيرا  
فلنفكر   بتلك  اللواتي   يؤخرن   الزواج  ولندق   الجرس   منبهين  لخطر  العنوسة ايضا
 الوزن إن  معادلة   الوزن  الصحيح  هي  بقسمة  الوزن  على  مربع  الطول  وافضلها  بين (25 ) ان  مظهر  «  سماح   «  يهمها    و قبيل  الحمل  المخطط  له   لابد  من  وزن مناسب    فالوزن  الأقل  من الطبيعي  يترافق  بانعدام  الإباضة ، والدورات  الشهرية  اللإباضية...وبالتالي  تكون  فرصة  تلقيح  البويضة   والحمل  أقل  ونوعية  حمل  مهدد  بالاسقاط....
السمنة أكثر  من  (30 )   فهي  بالأساس  تترافق  بمتلازمة  تكيس  المبيض  (  حب  الشباب  ،  وشعرانية   الجسم  ، وإضطراب  التوازن  الهرموني  فهي  من  معيقات  الحمل  أساساً...
وللسمنه  اخطار  السكري  والتخثرات  الوريدية  وارتفاع  التوتر الشرياني  والسكري  الحملي  واضطرابات  الوضع  والولادة والحمل  المديد وكثرة  التداخل  الجراحي 
خطر  التدخين لسماح   صديقة   عرضت  عليها   سيجارة   فهل   تجربها
ولكن  ....السيجارة   وغازاتها  غير  تامة  الإحتراق   تدخل  عوامل  (  مؤكسدة  )  تتلف  البويضات  وتؤثر  على   تنفس  الخلايا   فمن  بويضة  رديئة  مدمرة  ...قد  لا يكون  الإلقاح   موفقاً  وقد  لا يستمر  الحمل ،  ولا يزدهر  الجنين  فيكون  ناقص  النمو  ....وقد
يؤثر التدخين مستقبلا  على  تحصيله  المدرسي   , فهل    هذا  هو الأمل ...

الحمية
لتسجل  السيدة   كل  ما  أكلت  ليومين أو  ثلاث   فتكشف  هل  تغذيتها  متوازنة  أم لا ... 
  تحتاج  السيده  الحامل  لا يقارب  200  -  400  كيلو  كالوري  إضافية   أي  ما  يعادل  رغيفا  من  الخبز  وينصح  بالتغذية   المتوازنة  وتناول  الخضروات  الطازجة   وعدم  طبخ  الخضروات  بصورة  جائرة وينصح لها  بتناول  البرتقال  والملفوف  والفاصوليا والسبانخ  والعدس  والحليب  والبندورة  ....

حمض  الفوليك  تحتاجه  الحوامل  قبل   الحمل  وفي   الاشهر  الأولى  من  الحمل  وقد  يتطلب   مقادير   متزايدة  منه   في  حالات  الاجنة   المشوهة  والاسقاطات  المتكررة 
 الإفرازات  التناسلية يجب  الانتباه  للمفرزات  التناسلية  واستشارة  الطبيب   في  حال  تلونها وتغير طبيعتها  وترافقها  بالحكة 
التسوق
كثيرة هي الأطعمة  غير  المطبوخة  جيدا  وغير  المحفوظة   بثلاجات   حرارتها  اكثر  من   (  _6  تحت الصفر  )  يضاف  لها    الجاتوهات  والحليب  غير المبستر   المسبب  للإجهاض .

هل  تلاعب  قطتها الحيوانات  المنزلية  تدخل  انواعا  من الفيروسات  كالحصبة  والنكاف  وداء  المقوسات  والتي  تسبب  إجهاضات  متكررة  ،
أما   الأمراض  المزمنة  كالسكري  وفقر  الدم  والتلاسيميا   ،فتحتاج  لتعاون  طبي  وضبط  موفق  وزيارات  متكررة  وقد  تحتاج  للبقاء  في  المستشفى.
nedal.azab@yahoo.com

الخميس، 24 فبراير 2011

تغيير طرابيش

تغيير   الطربوش...

د نضال  شاكر  العزب

تحضرني   مسرحيه   ضيعه   تشرين   لدريد  لحام   حين  وصف الانقلابات   العسكريه المتكرره  ،    فكان   يبدو   فيها   المختار الجديد  -بعد  الانقلاب -  وهو نفس المختار  القديم  ،  وقد  غيروا      لباسه  ...وطربوشه  ...فهل  التغيير  في  الطرابيش  مع التزويقات  الهامشيه  ...يخدعنا؟؟؟؟
ومن  هنا  لا  أرى   فرقا  بين   مبارك  وطنطاوي  ،  ولا إختلاف
 في  الإشارات   المرسله للعدو  ،  ولا   في  المستشارين  "   الحافظين   لدرسهم

ولا  في  بنيه   "  المجلس  العسكري  "   ...الذي  يأخذ   وقته ...
بعد  انحسار  الطور  الحاد...
وكالدبور   يستريح -    بعد  ان  يلدغ    فيقال  بالشعبي  "  فشت  زبانته  "ارجو الله    أن  لا يكون   الحال   حالنا   حال  الدبابير "
ولكن   الثمن      هذه   الفشه  ، كان  شبابا   بعمر  الزهور 
وكانت   _  حماسه  _  وقيل  أنها   ثوره  _  ....ولكن   أي  الثورات  تشبه؟؟؟؟؟
قيل   أنها  لا تحمل  ايديولوجيه  ... اي  أنها   ليس  لها  فكر  منظم  ....فهل نسر ؟   أهذا   صحي ؟؟؟؟
ومن  هنا المأساه   فكيف  من  دون  فكر  ... ولتبدأ   التنويعات  وكل  يغني  لحنه  ...!!!
من  دون  فكر  من   سيحاور  من  ... وكيف  ٍسأعد  لمحاوري  ....محاوره ونقاط   المشتركات  وما  يبني  عليها  ...
كيف  سأفهم   منطلقاته  ؟؟؟؟
وهل  الفكر  المنظم   مهم   قبل  وأثناء  وبعد   التحرك  ...؟؟؟
بدون  فكر    أ تكون  هنالك   مناعه  وحصانه  ...؟؟؟   وبدون  فكر
كيف   سنشخص   عناصر   المشكله  ... فهل  أكون  بلا  فكر ،  مع   أم
ضد  ؟؟؟  أم  أتحمس   لأسخن  بسرعه    وابرد   بسرعه  ...اهتز  ...مع  المتحمسين  ....أم  أجلس  في  بيتي  ....كأن الأمر لا يعنيني ....
ومضت  أيام   ...وبقيت   الحكومه  ورئيسها   تجلس  على  الكرسي  المذهب وتتابعت  الأيام     ...وقلنا   فلا  عودة  للوراء  ...  ولا يقبل  غير  التفاؤل  ...
فدوام  الحال  من  المحال  ....وبقيت  نفس   الوجوه  ...  والأدوات  ...التي  حافظت   عليها   أمريكا   ...كون   دعمها   لمصر  النظام   قد   سددت  فاتورته  مسبقا بتحفيظ   الطبقه  الحاكمة  درسها  وإطلاق  الفساد  وإعدام  التنميه  وسواد الاستهلاك بدل الإنتاج ....
الدعم الامريكي  الذي   جعل  المنطقه   ساقطه   استراتيجيا   ...وتحت  المراقبه  ...وأدخل   عناصر  مبرمجه  أمريكيا   تحمي   الدولة  العبريه ،  وليستمر الانكشاف  ...فهل  زالت  هذه  العناصر  أم  بقيت  ....ام  لبست  طربوشا  أخر!!!!
وأعطي  مزيد  من  الوقت  لقوى  الشد   العكسي  ؟؟؟؟ تلك  القوى   التى
لها  مصالحها   ...والتي   لا  تخلي   الساحة   بالسهوله  التي  يتخيلها   المتحمسون  "  الشرفاء  "   والطيبون   الذين  قد تكون  طيبتهم  مقتلهم  ....
وغياب  التنظيم   مقتل  ....وانعدام   البرامج  ...وعدم  التجذر  الشعبي ...واستغلال الحماسه مقتل  ...وتسديد  الأثمان  من الاقتصاد   المنهك  غير  متيسر  ...ولعبة  الفوضى  الخلاقه   مستمره   فيم   اليد  موضوعه ، قابضه  عليه  بصرار  القابض  على _  شريان  الحياة  والصناعه فهو النفط   الذي   سيغادرنا  دون  فعل  تنموي   ....!!!!يحسب  له  على  إمتداد  الساحه  العربيه  وهو  الذي  أتى  بالأساطيل   لتدمر  وتعيدنا   الى  العصور  الوسطى !!!!
فهل   حان  الوقت    للتفكير   المنظم  المعاكس  لما  أراده  المستعمر  وأدواته   ؟ التفكير  البعيد  عن  الشخصنة  والقوالب  الجاهزه  ...واستبعاد   من  ثبت   عداؤهم   ونفعيتهم   ووقوفهم   ضد  الوطن  !!!  المتسلقين   المتحذلقين  ....
هل  نحن  قادرون   على   الأعتراف  بالمشكله  ؟ وبيانها  بجلاء ...وتبيين  جراثيمها   الممرضة  المزمنه    ...
هل  العقل  العربي _  عقل  الحماسه   والتبرير  والماضويه   _  في  هذه   اللحظه  التاريخيه  _  قادر  على  الحوار  وقبول  الأخر  على  أساس  من  المشاركه  والحوار   دون  تخوين  ولا  تفسيق  ....
ولا تكفير ؟؟؟؟   يخرق   السفينه   ويهدم  الجدران  !!!!
هل  حان  الوقت    للعقليه  المبرمجه  الواعيه   التي   لديها   المقدره   على
فهم   المرض  والعناصر الممرضه   والتشخيص   السليم   والقريب  من  الدقه ؟
Nedalazab.blogspot.com

الأربعاء، 16 فبراير 2011

محمد اعظم من وطئت قدماه الارض

‏الأربعاء‏، 16‏ شباط‏، 2011
محمد   أعظم  من  وطئت  قدماه   الأرض

د نضال شاكر العزب

مر  يوم   ميلادك   ياسيدي  ، ولم  تشعل  الأنوار  ،  ولم  نتكدس  في  الشوارع
باحثين   عن  زهره   !!!! فحين  كتب   المفكر  الفرنسي   مهاجما الاسلام   رد  عليه
طه  حسين  "لقد  شهدت  المسلمين  ولم  تشهد   الأسلام   ...هنا   فكر   وتفكر  وخلص
في  نهايه  كتاب   له  "  إن   محمدا   أعظم   من  وطئت  قدماه  الأرض  ....
ليس في  ذلك   ريب  إلا   بتلك   العقليه  _   المعكوسه  النهج-
 التي   تقدم  النتائج   على المقدمات  والتحليل ...
مضى  يوم   ميلادك  واعلنت  عطله  ليس   فيها  من  الاستذكار  والوعي الكثير
  واسترخى   الناس ،  في  يوم  عطلة  للكسل وفقط  ،  لم  يبذل  المحتفلون
جهد  ،يشير  الى  عظمه  المحتفى  به  "  المصطفى  "  صلوات  الله  وسلامه عليه "
ولم  يستنهض  الفكر الاسلامي  المتقدم  والمستنير جهدا  ،  لتذكير  أبناءنا  وبناتنا  بالسيره   العطره  وصاحبها  الذي
لا  يدانيه   القول  مهما  بلغ  .... لنردد  مع  شوقي   أبا  الزهراء   قد  جاوزت  قدري  بدحك      بيد   أن  لي  إنتسابا
وما  عرف  البلاغه  ذو  لسان   ....إذا  لم  يتخذك  له  كتابا ...
  فمعذرة  أبا  القاسم  ...معذره   أبا  الزهراء  ...معذره   أن  لم  نقدرك  قدرك  ...
     فقليلون   من  أحتفوا   في  بيوتهم   _  بكيلو  كنافه  _   ليوضحوا  لأبناءهم
عظمة  "  المختار  "  رحمة  للعالمين  ...
قليلون  من  توقفوا   عند  نعليك   الكريمتين  اللتين   سارتا  _  قبل   غيرهما  _  مبلغتين   بالهدي
والداعيتين  لوحدة   البشر  الصارختين   في  صحراء  الجهل...( يا  أيها  الناس ...)
يا  أيها  الذين  أمنوا  ....   كلكم   لأدم  وادم  من  تراب ... نعم  نعليك  اللتان  لم  تجلسا
في  المدينه  بل  تقدمتا   الدعوه   لرب  العزة     الرحيم  الوهاب  ....وتقدم  قبلهما  قلبك  وعقلك ... الأبي   العصي  على  الجمود  ...الخارج   من  الجهل  إلى  دنيا  التفكر والتأمل 
ليكرمه  - عز  وجل  _  بأمر  القراءه  وتحرير  العقل ...

قليلون  من  توقفوا  عند  _ يتمك _  الذي   جعلك  أكثر   رحمة  ،  وحبا   للأم  التي
لم  تشاهدها  ...وأكثر  إلتصاقا    ببلال   وسلمان   وعمار ....ومكرما  الانسان  ...
قليلون  من  استشعروا   تسامحك  مع  من  وضعوا  على   -  الموحد   العابد  _
فرث   الناقه  ...ولم  تحقد   عليهم  وفرشت  لهم   عباءتك   الكريمه  ...وقربتهم
واحسنت  مخاطبتهم  ولم  تكن  فظا   غليظ  القلب  ....

وحين  قبضك  الاعرابي  بغلظه   لم  تكن  رئيسا  يبطش  ،  يفرق   الحجاب والادعياء بينه
وبين  عامة  الشعب  ....الذين  قاسمهم  ولم  يبق  لأله  ما  يورث ....
أما  الأباء  فليتوقفوا   كيف  زوج   محمد   -صلوات الله  عليه  واله  وصحبه _  كيف
زوج   فاطمة   _  أم  ابيها  _  وأي   الفراش   نامت  عليه   ...

أقول  ذلك   كي  نتقدم  نحو   النهج   ،  كي  نقرؤه   للعالمين  ،  كي  نبثه  ....
كي   نجعل  الاندونسيه   في  بيوتنا    _   صاحبه   رسالة  _  تبثها  في  أهلها
فلا  نظلمها   ....
كي  لا نسخر   ...فمثل  عبدالله  بن  مسعود   وبلال   رضي الله   عنهما   جعل
النهج  المحمدي   منهما   إنسانيين   رساليين  ....
لنتعلم  منه  صلوات  الله  عليه  واله  وصحبه  _  اسس  الطهاره   المعنويه
فلا  ظن  سوء  ،  ولا  إتهام  ،  ولا  إشاعات  ولا   بلبلات  ...ولا  إخراج
من  المله  ...وبعد   هذا   نتجه  لرب  القلوب   التي  يقلبها   كيف   يشاء .... وبعد
ذلك   الطهاره  ...
فلم   يكن  محمدا   خريج   المعاهد   البريطانيه   حين   أفهمنا  _  جاف  على  جاف
طاهر  بلا  خلاف  _  أفهمنا   أن   الصعيد  الطاهر  -  في التيمم -   لا يمكن  لجرثومة
ان تنمو   في  الجفاف   ...في  كل  هذا  تفكير  واتعاظ  واستبصار ...
Nedalazab.blogspot.com


خارج التشكيل

خارج  التشكيل  ...
                       د نضال  شاكر العزب

كم   هو  حزين ومطأطأ  الراس  وبالسلطي"  مدنقس " ،
 فيا   فرحه  ما تمت ،  لم  يحصل   على  مكافئه  نهايه
الخدمه  "  كالمعتاد  "   لقب  معالي  ....فغيره  مللوا  الألقاب ؟؟؟
يجب  أن  يصبح  "  معالي  "   فقد  قام   بكل   المتطلبات  ...
ذهب  للصالون   الصباحي  ‘عند  ابن  الباشا "
 ،  وأحضر  قهوته   معه  ،  وسله  "  شيكولاته
تحتاج  "   لعتال  "   مفتول   العضلات   ...
أحضر   الكريستال  وما بداخله
 ,,,وقال  ما في   إشي  من  الواجب  ،   وكرافات   ماركات
...وابتسم   طوال   الجلسات  ...وقال  للجميع  "  بتحكي  صح  "  وطبخ   مناسف
وأحضر  سيخ   "  شاورما  للمزرعه  "  ....

واتصل   بصحفي   ...من  أجل   التلميع   والبولش  ...وأثنى   على
مقالاته  ...الغير  رائعه   وقال  إنها   "  مش  معقوله  و وجريئه  ...
وماذا   بعد   قال   في  المقابلات   إنه  يكره  النفاق  والكذب   ويحب
المنسف  ،  وزواجه  تقليدي  ...ولا يسهر   للصبح   ... وما  كحشوه
ولا مره   من  البار ...
ليس  لديه   أي  أجنده  ...وحتى  تفقد  البيت  وتخلص  من  الأجندات 
التي  عند  أولاده  ....  ولا   صداقات  له  مع  الاسلاميين  او  القوميين
ولا  يعرف  من  الماركسيه    سوى  أنهم   كفار  ....ويردد  ما في  الصحف
ونشرات  الأخبار  ...وليس  لديه   أراء   وحتى   يجمع  الأراء   على
أراءات  ...ويحقد  على  اليونان   لأنها   فكرت  بالديمقراطيه  ...
ماذا  بعد  ...
      يكره  المعارضين   كلهم  ويقول  أنهم  "  كثيرين  حكي  "
ولا داع   لكل  ما  يقولوه  ...فهم   لم  يتعمدوا  في  نهر  "التيمس " اللندني 
ولا  يعرفون  زيورخ  "  السويسريه  ...ومن  "  حرتهم  "  يعارضوا
تزوج   وحده   جديده  ،  حتى  تتناسب  مع  المرحله ،  فلا بد
من   "  المودرن  "  والمناكير  ...
لكنه  لم  يدخل   التشكيل  ...رغم  الأمل   والذي  استمر  لأخر  لحظه ..
وزيارته " التاريخيه   للحجه   الوالده "  ...بعد  طول  غياب  كي   تدعو   له   ..ما  يطير
أسمه ...فالحسد  والعين  الضيقه   تعمل  المستحيلات ...
هكذا   يجب  تزويده  بدواء  منظم  للقلب  ...وأخر  للكأبه ...ولتفهيمه
أن  يرفع  الجرعه  ...ويكثر  الطبايخ  وينتبه  لنوعيه  الكريستال وما بداخله  ...؟؟؟!!!